COVID-19
El estrés y la ansiedad son respuestas esperadas en momentos de crisis como la que estamos viviendo ante la pandemia del Covid-19. Pero tenemos que estar atentos al riesgo de que la respuesta de ansiedad alcance niveles desproporcionados, sobre todo entre los adultos mayores, los pacientes con enfermedades crónicas y los muchos desempleados y trabajadores autónomos que no podrán continuar sus quehaceres.
Para el médico psiquiatra, es imprescindible hacer saber a sus pacientes, de quienes probablemente tendrá que aislarse físicamente, que la ansiedad que sobreviene puede causar o aumentar los siguientes síntomas:
- Temor por lo que pueda ocurrirle al paciente mismo y a sus seres queridos.
- Cambios en los patrones de sueño y alimentación.
- Dificultad para dormir y concentrarse.
- Agravamiento de los problemas de salud crónicos.
- Aumento en el uso de alcohol, tabaco y otras sustancias.
- Aumento de la violencia familiar.
Y que para su manejo es indispensable:
- Surtirse de los medicamentos que le han sido prescritos y tomarlos exactamente como se le ha indicado.
- Monitorear y reportar cualquier cambio en su sintomatología.
Para todas las personas, además de consultar a un médico si presenta por primera vez los síntomas descritos, lo que hará que probablemente le prescriba un ansiolítico (todos ellos son medicamentos restringidos), es recomendable evitar en lo posible leer o escuchar todo lo que se dice (las más de las veces falsamente) de la pandemia; hacer ejercicio; meditar y mantener contacto telefónico o virtual con sus familiares y amigos.
Otra imagen de Shamash. Dios mesopotámico del Sol y babilónico de la Justicia. La tablilla de piedra caliza se encuentra en el Museo del Louvre.
Comentarios recientes