{"id":1152,"date":"2019-05-22T18:43:38","date_gmt":"2019-05-22T18:43:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/?p=1152"},"modified":"2019-05-22T18:43:40","modified_gmt":"2019-05-22T18:43:40","slug":"trastornos-de-la-memoria-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/noticias\/trastornos-de-la-memoria-i\/","title":{"rendered":"TRASTORNOS DE LA MEMORIA I"},"content":{"rendered":"\n<p>Estos trastornos son el resultado de alguna\nclase de da\u00f1o neurol\u00f3gico en las estructuras cerebrales, que impide conservar\nrecuerdos o traerlos a la conciencia. En algunos casos se trata de enfermedades\nde avance progresivo, como el Alzheimer o la enfermedad de Huntington, o bien\nde &nbsp;la afectaci\u00f3n inmediata de la memoria\na causa de un traumatismo craneal, pero independientemente de su origen, unos y\notros trastornos se ven exacerbados con la edad.<\/p>\n\n\n\n<p>Nuestro cerebro alcanza su desarrollo\n\u00f3ptimo en la segunda d\u00e9cada de la vida y declina gradualmente en los a\u00f1os que\nsiguen hasta la muerte. Alrededor de los 40, la mayor\u00eda de las personas empieza\na notar cambios sutiles en la habilidad para recordar nombres o para realizar\ndos actividades simult\u00e1neas, todo ello debido a que la corteza cerebral empieza\na encogerse, algunas c\u00e9lulas nerviosas se atrofian y otras reducen su capacidad\nde comunicaci\u00f3n (reducci\u00f3n de sinapsis por p\u00e9rdida de dendritas), adem\u00e1s de que\ndisminuye tambi\u00e9n el flujo sangu\u00edneo.<\/p>\n\n\n\n<p>Generalmente, este declive se advierte en\nlas \u00e1reas que tienen que ver con la fluencia verbal o habilidad para encontrar\nlas palabras deseadas, las funciones ejecutivas o capacidades de planear y\norganizar actividades, la habilidad para guardar nuevos recuerdos a largo\nplazo, as\u00ed como la flexibilidad para cambiar de un pensamiento a otro o de una\nidea a otra.<\/p>\n\n\n\n<p>El envejecimiento sigue siendo el principal factor de riesgo de los trastornos neurol\u00f3gicos en general, sin perjuicio de que muchos adultos mayores conserven buena parte de sus habilidades cognitivas muchos a\u00f1os despu\u00e9s de iniciado el declive. En algunos casos, la conservaci\u00f3n se debe a la biolog\u00eda o a la gen\u00e9tica de la persona; en otros, a que el adulto mayor aprende a ajustarse a los cambios relacionados en la edad y aprende t\u00e9cnicas compensatorias que tienen que ver con las \u00e1reas en que se resienten por el deterioro. Son particularmente recomendables la pr\u00e1ctica de ejercicios mnemot\u00e9cnicos, mantener intereses intelectuales y usar la tecnolog\u00eda para practicar juegos de computadora que mejoran la memoria, la atenci\u00f3n, la flexibilidad, la rapidez para procesar informaci\u00f3n y la capacidad de resolver problemas l\u00f3gicos o aritm\u00e9ticos. Hacer ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n es fundamental.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"http:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/26.-CAPILLA-DE-LA-RECONCILIACI\u00d3N-BERL\u00cdN-ALEMANIA-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1153\" srcset=\"https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/26.-CAPILLA-DE-LA-RECONCILIACI\u00d3N-BERL\u00cdN-ALEMANIA-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/26.-CAPILLA-DE-LA-RECONCILIACI\u00d3N-BERL\u00cdN-ALEMANIA-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/26.-CAPILLA-DE-LA-RECONCILIACI\u00d3N-BERL\u00cdN-ALEMANIA-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/26.-CAPILLA-DE-LA-RECONCILIACI\u00d3N-BERL\u00cdN-ALEMANIA-1080x720.jpg 1080w, https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/26.-CAPILLA-DE-LA-RECONCILIACI\u00d3N-BERL\u00cdN-ALEMANIA.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption> <br> CAPILLA DE LA RECONCILIACI\u00d3N, BERL\u00cdN, ALEMANIA. <\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estos trastornos son el resultado de alguna clase de da\u00f1o neurol\u00f3gico en las estructuras cerebrales, que impide conservar recuerdos o traerlos a la conciencia. En algunos casos se trata de enfermedades de avance progresivo, como el Alzheimer o la enfermedad de Huntington, o bien de &nbsp;la afectaci\u00f3n inmediata de la memoria a causa de un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1152"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1152"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1154,"href":"https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1152\/revisions\/1154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drmassa.com.mx\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}